感冒后适宜吃哪些水果？

感冒后可适当吃一些水果，如橙子、梨、苹果、香蕉、草莓等，有助于补充营养和缓解症状。

1.橙子：富含维生素 C，能增强免疫力，促进感冒恢复。

2.梨：具有润肺止咳的作用，可减轻感冒引起的咳嗽症状。

3.苹果：营养丰富，能为身体提供能量，增强抵抗力。

4.香蕉：富含钾元素，可补充因感冒出汗流失的钾，还能提供能量。

5.草莓：含有多种维生素和抗氧化物质，有助于提高身体的抗氧化能力。

总之，感冒期间适当吃这些水果对身体有益，但也要注意适量，同时配合充足的休息和适当的治疗，才能更快恢复健康。