刷牙时牙龈疼痛的原因有哪些

刷牙时牙龈疼痛，可能由牙龈炎、牙周炎、牙龈损伤、上火、牙本质敏感等引起。

1.牙龈炎：牙龈组织发生炎症，通常是由于牙菌斑、牙结石等刺激导致。牙龈会红肿、出血，刷牙时容易疼痛。治疗上需要通过洁治术清除牙石、菌斑，局部用 3%过氧化氢溶液冲洗。

2.牙周炎：是一种累及牙周支持组织的慢性感染性疾病。除了牙龈炎症，还会有牙周袋形成、牙槽骨吸收等。严重时会导致牙齿松动。治疗包括牙周基础治疗，如洁治、刮治等，必要时进行牙周手术。

3.牙龈损伤：刷牙方式不正确，如用力过大或牙刷刷毛过硬，可能损伤牙龈，引起疼痛。需要改正刷牙方法，选择软毛牙刷。

4.上火：饮食辛辣、作息不规律等可能导致体内火气旺盛，引发牙龈肿痛。应调整饮食和作息，多喝水，多吃蔬菜水果。

5.牙本质敏感：牙齿磨损、牙龈萎缩等使牙本质暴露，受到刺激时会产生疼痛。可使用脱敏牙膏，严重时需进行脱敏治疗。

总之，刷牙时牙龈疼痛的原因较多，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊，查明原因并进行相应的治疗。