职场人患支气管炎，如何避免传染同事

职场人患支气管炎后，可通过佩戴口罩、保持办公环境通风、做好个人卫生、避免密切接触、及时治疗等措施来避免传染同事。

1. 佩戴口罩：佩戴口罩是预防支气管炎传播的重要措施。医用外科口罩和N95口罩能有效阻挡含有病毒或细菌的飞沫，减少其在空气中的传播。在办公场所，无论与同事交流还是在公共区域活动，都应正确佩戴口罩。

2. 保持办公环境通风：良好的通风可以降低室内病原体的浓度。定时打开窗户，让新鲜空气进入办公室，能有效减少病毒和细菌在空气中的积聚。如果办公室有空调或通风系统，也应定期进行清洁和维护，确保其正常运行。

3. 做好个人卫生：养成良好的个人卫生习惯至关重要。勤洗手，使用肥皂或洗手液，按照正确的洗手方法，搓洗至少20秒，能有效去除手上的病原体。避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴，因为这些部位是病原体进入人体的主要途径。咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾捂住口鼻，若没有纸巾，可用手肘内侧遮挡，防止飞沫传播。

4. 避免密切接触：尽量减少与同事的密切接触，如避免近距离交谈、拥抱、握手等。在办公区域，保持一定的社交距离。如果需要交流工作，可通过电话、邮件或即时通讯工具进行，减少面对面接触的机会。

5. 及时治疗：支气管炎患者应及时就医，遵循医生的治疗方案。常用的治疗药物有阿莫西林、头孢呋辛、氨溴索等。按时服药，积极治疗，能缩短病程，降低传染性。同时，患者应注意休息，保证充足的睡眠，多喝水，促进身体恢复。

6. 对办公用品消毒：定期对自己的办公用品进行消毒，如电脑键盘、鼠标、手机等。可以使用酒精湿巾或消毒剂进行擦拭，减少病原体在办公用品上的残留。

7. 减少在公共区域停留时间：尽量减少在办公室公共区域如茶水间、会议室等的停留时间。如果必须使用公共区域，使用后应及时离开，并做好个人防护。

职场人患支气管炎后，为避免传染同事，需要从多个方面采取措施。佩戴口罩、保持办公环境通风、做好个人卫生、避免密切接触、及时治疗等都是有效的预防方法。通过这些措施，可以降低支气管炎的传播风险，保护同事的健康，同时也有助于自身病情的恢复。