胳膊酸疼的原因及治疗方法有哪些

胳膊酸疼可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、关节炎、神经受压等原因引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。

1.肌肉劳损：长时间重复同一动作或过度使用胳膊肌肉，可导致肌肉劳损。治疗上首先要休息，减少活动，避免加重损伤。可通过热敷、按摩等物理方法缓解症状。药物方面，可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等减轻疼痛和炎症。

2.肩周炎：肩部关节周围组织的炎症，可累及胳膊，引起疼痛。早期可进行肩部的伸展和旋转运动，以保持关节活动度。物理治疗如红外线照射、超短波治疗等有一定帮助。疼痛明显时，可服用对乙酰氨基酚、美洛昔康等。

3.颈椎病：颈椎病变压迫神经时，可能导致胳膊放射性疼痛。治疗包括改变不良姿势，进行颈椎牵引。药物治疗可选用甲钴胺营养神经，塞来昔布缓解疼痛。

4.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，累及胳膊关节时会出现疼痛。治疗以药物为主，如甲氨蝶呤、来氟米特用于类风湿关节炎；硫酸氨基葡萄糖、玻璃酸钠关节腔内注射用于骨关节炎。

5.神经受压：如肘管综合征、腕管综合征等，神经受压会引起胳膊疼痛。轻度患者可佩戴支具，避免神经受压。严重时可能需要手术解除压迫。

胳膊酸疼的原因多样，治疗方法也因病因不同而有所差异。如果胳膊酸疼持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断，采取合适的治疗措施。同时，在日常生活中要注意保持正确的姿势，适度运动，避免过度劳累。