儿童嗓子咽东西疼，家长必知的5个护理方法

儿童嗓子咽东西疼，家长可通过调整饮食、保证充足休息、增加水分摄入、做好口腔清洁、合理使用药物等方法进行护理。

1. 调整饮食：儿童嗓子疼时，饮食要以清淡、易消化为主。可选择米粥、面条、蒸蛋等食物，避免食用辛辣、油腻、过甜、过咸的食物，如辣椒、油炸食品、糖果、咸菜等，这些食物可能会刺激嗓子，加重疼痛症状。同时，要注意食物的温度，不宜过烫，以免损伤咽喉黏膜。可以适当多吃一些具有润喉作用的水果，如梨、苹果、柚子等。

2. 保证充足休息：充足的休息有助于儿童身体恢复。要为儿童创造安静、舒适的休息环境，保证其有足够的睡眠时间。休息时可将儿童的头部适当垫高，这样有助于减轻咽喉部的充血，缓解疼痛。避免儿童过度活动和大声哭闹，减少对嗓子的刺激。

3. 增加水分摄入：让儿童多喝水，保持咽喉部湿润。可以多喝温开水、温茶水或蜂蜜水等。水分能够滋润咽喉，缓解疼痛，还能促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。如果儿童不爱喝水，可以少量多次地喂水，也可以给儿童喝一些鲜榨的果汁，但要注意不要添加过多的糖。

4. 做好口腔清洁：保持口腔清洁可以减少细菌滋生，预防感染。饭后让儿童用温水漱口，年龄稍大的儿童可以使用儿童专用的漱口水。每天早晚要帮助儿童正确刷牙，刷牙时要注意方法，确保牙齿的各个面都能刷到。

5. 合理使用药物：如果儿童嗓子疼症状较为严重，可以在医生的指导下合理使用药物。常用的药物有西瓜霜含片、草珊瑚含片、华素片等，这些药物具有清热解毒、消肿止痛的作用。也可以使用一些喷雾剂，如开喉剑喷雾剂等，能够直接作用于咽喉部，缓解疼痛。需要注意的是，使用药物时一定要遵医嘱，不要自行给儿童用药。

儿童嗓子咽东西疼会让孩子感到不适，家长掌握以上5个护理方法，有助于缓解孩子的症状，促进身体恢复。但如果儿童嗓子疼症状持续不缓解或加重，伴有发热、呼吸困难等症状，应及时带儿童到正规医院就诊，查明病因，进行针对性治疗。