阳光过敏怎么治疗？

阳光过敏是一种因阳光照射后引起的异常免疫反应，治疗涉及避免日晒、皮肤护理、饮食调节、药物治疗、光疗等方面。

1.避免日晒：这是最基本的措施。尽量避免在阳光强烈的时段（上午10点至下午4点）外出。外出时应穿长袖衣物、戴宽边帽子、使用遮阳伞等物理防晒措施。

2.皮肤护理：阳光过敏后皮肤往往较为敏感。应使用温和、无刺激的洁面产品和护肤品，避免使用含酒精、香料等刺激性成分的产品。皮肤干燥时可使用温和的保湿霜，以保持皮肤的水分，减轻不适。

3.饮食调节：某些食物可能会影响皮肤对阳光的敏感性。可增加摄入富含维生素C、维生素E、β - 胡萝卜素等抗氧化物质的食物，如柑橘类水果、坚果、胡萝卜等。减少食用光敏性食物，如芹菜、香菜、柠檬等。

4.药物治疗：

抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可缓解皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。

糖皮质激素：对于症状较为严重的情况，可外用氢化可的松乳膏等糖皮质激素药膏。在医生的严格指导下，也可短期口服泼尼松等糖皮质激素药物。

免疫调节剂：如他克莫司软膏等，可调节皮肤的免疫反应，减轻过敏症状。

5.光疗：在某些情况下，可采用光疗来逐渐增加皮肤对阳光的耐受性。但这种治疗需要在专业医生的指导下，在特定的医疗机构进行，如一些大型的皮肤科专科医院。

阳光过敏的治疗需要综合多方面的措施，从避免日晒、皮肤护理、饮食调节到必要的药物治疗和光疗等。在治疗过程中，应密切关注皮肤症状的变化，如症状持续不缓解或加重，应及时前往如北京大学第一医院皮肤科等专业医疗机构就诊。