哪种瓜子食用后相对不易上火？

食用后相对不易上火的瓜子，通常有生瓜子、南瓜子、西瓜子、葵瓜子（原味）、白瓜子等。

1.生瓜子：生瓜子没有经过炒制或其他加工，保留了瓜子的原始状态，其营养成分相对完整，食用后上火的可能性较小。

2.南瓜子：南瓜子性温，富含维生素、矿物质等营养成分，适量食用一般不会导致上火。

3.西瓜子：西瓜子味甘，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸等，相对来说不易引起上火。

4.葵瓜子（原味）：原味葵瓜子没有添加过多的香料和盐分，相较于经过多种调味加工的葵瓜子，上火的风险较低。

5.白瓜子：白瓜子营养丰富，且性质较为平和，正常食用不易引发上火症状。

总之，虽然上述瓜子相对不易上火，但也应适量食用。过量食用任何瓜子都可能增加上火的风险。此外，食用瓜子时应注意多喝水，以补充身体水分。