当你家宝宝吐了，这些护理要点不能忘

当宝宝呕吐时，需注意调整姿势、清理口腔、补充水分、观察症状以及合理饮食等。

1. 调整姿势：宝宝呕吐时，应迅速将其头偏向一侧，避免呕吐物反流进入气管，引发窒息或吸入性肺炎。如果宝宝是平躺状态，可将上半身适当垫高，保持头高脚低的姿势。

2. 清理口腔：用干净的纱布或毛巾帮宝宝清理口腔和鼻腔内的呕吐物，保持呼吸道通畅。动作要轻柔，避免损伤宝宝的口腔黏膜。

3. 补充水分：呕吐会导致宝宝身体失水，需要及时补充。但不要立刻大量饮水，可在呕吐后半小时左右，用小勺少量多次地喂宝宝喝一些温开水或口服补液盐，以补充水分和电解质。

4. 观察症状：仔细观察宝宝的呕吐情况，包括呕吐的频率、呕吐物的性状（如颜色、有无血丝、是否含有未消化的食物等）、精神状态、体温、尿量等。如果宝宝频繁呕吐、精神萎靡、发热、腹痛、腹泻、尿量明显减少等，可能是病情加重的表现，需及时就医。

5. 合理饮食：在宝宝呕吐后的短时间内，应暂停进食，让肠胃得到休息。之后可根据宝宝的情况，逐渐给予清淡、易消化的食物，如米汤、稀粥、面条等，遵循少食多餐的原则。避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重肠胃负担。

6. 注意休息：保证宝宝有充足的休息时间，创造安静、舒适的休息环境，有利于身体恢复。

7. 测量体温：定时测量宝宝的体温，因为发热可能是引起呕吐的原因之一，也可能是呕吐后并发感染导致的。如果体温超过38.5℃，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬等退热药物。

8. 安抚情绪：宝宝呕吐后可能会感到不适和害怕，家长要及时安抚宝宝的情绪，给予其安全感。

9. 保持卫生：及时清理宝宝呕吐物污染的衣物和床单，避免异味刺激宝宝再次呕吐。同时，注意家长自身的手部卫生，防止交叉感染。

10. 记录情况：记录宝宝呕吐的时间、次数、呕吐物的情况等，为医生诊断病情提供准确的信息。

宝宝呕吐是常见现象，但护理不当可能会引发更严重的问题。家长在宝宝呕吐时，要按照调整姿势、清理口腔、补充水分、观察症状、合理饮食等要点进行护理。若宝宝症状持续不缓解或出现异常情况，应及时带其到正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。