怀孕乳腺增生通常会在分娩后自行消退。

怀孕期间，体内激素水平发生变化，主要是雌激素和孕激素增加，促进乳腺发育为泌乳做准备；断奶后，激素水平逐渐恢复到正常范围，乳腺组织也会随之调整，旧的腺管被吸收、退化，新的腺泡则开始形成，这个过程可能需要几个月的时间。

如果患者在孕期发现乳腺增生，应定期复查以监测病情变化，若伴有疼痛或异常肿块，则需及时就医。

对于孕期乳腺增生，建议患者避免乳房外伤，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于减轻症状。