儿童紫癜恢复期，家长必知的4个要点！

儿童紫癜恢复期，家长需关注饮食管理、休息安排、病情监测、预防感染等方面。

1. 饮食管理：在儿童紫癜恢复期，饮食要做到清淡且营养均衡。应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重肠胃负担，影响恢复。可多摄入富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、草莓等，维生素C有助于增强血管壁的弹性，促进病情好转。同时，要严格控制高蛋白食物的摄入，像海鲜、牛奶、鸡蛋等，因为这些食物可能是过敏原，容易诱发紫癜复发。另外，要注意饮食的卫生，避免食用生冷食物，防止肠道感染。

2. 休息安排：充足的休息对儿童紫癜的恢复至关重要。要保证患儿有足够的睡眠时间，每天应保证10小时左右的睡眠。避免患儿进行剧烈运动，如跑步、跳绳、踢足球等，过度运动可能会导致下肢血管压力增加，加重紫癜症状。可以适当进行一些温和的活动，如散步、瑜伽等，以增强体质，但活动时间不宜过长。

3. 病情监测：家长要密切关注患儿的病情变化。观察皮肤紫癜的消退情况，包括紫癜的数量、颜色、大小等。如果发现紫癜增多、颜色加深或出现新的紫癜，应及时就医。同时，要注意观察患儿是否有腹痛、关节痛、血尿等症状，这些症状可能提示紫癜累及了胃肠道、关节或肾脏等部位。定期带患儿到医院进行复查，如血常规、尿常规等检查，以便及时发现潜在的问题。

4. 预防感染：感染是导致儿童紫癜复发的常见原因之一。要注意患儿的个人卫生，勤洗手，避免接触感染源。在流感高发季节，尽量避免带患儿到人员密集的场所，如商场、超市等。根据天气变化及时给患儿增减衣物，防止着凉感冒。如果家庭成员中有感冒患者，应尽量避免与患儿密切接触，必要时可佩戴口罩。

儿童紫癜恢复期，家长要从饮食管理、休息安排、病情监测和预防感染等多个方面进行全面的护理。只有做好这些要点，才能帮助患儿更好地恢复健康，降低紫癜复发的风险。如果在恢复期出现任何异常情况，应及时带患儿到正规医院就诊。