职场人头发开叉怎么办 这几招帮你轻松应对！

职场人头发开叉可通过改善日常洗护方式、调整饮食、减少烫染、正确梳理头发和使用药物治疗等方面来应对。

1. 改善日常洗护方式：选择适合发质的洗发水和护发素，避免使用刺激性强的产品。洗发时水温不宜过高，控制在40℃左右为宜，过高的水温会损伤头发。洗发后用毛巾轻轻按压吸干水分，而不是大力揉搓。定期使用发膜进行深层护理，为头发补充营养。

2. 调整饮食：保证摄入足够的蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类等，蛋白质是头发生长的重要营养物质。多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜的蔬菜和水果，其中维生素B族、维生素C、铁、锌等对头发健康有益。适量摄入富含不饱和脂肪酸的食物，如坚果、橄榄油等，有助于保持头发的光泽和弹性。

3. 减少烫染：烫染剂中的化学物质会对头发造成严重损伤，导致头发开叉。职场人应尽量减少烫染次数，如果必须烫染，要选择质量好的产品，并在烫染后进行充分的护理。

4. 正确梳理头发：选择宽齿梳或木质梳，从发梢开始慢慢梳理，逐渐向上，避免强行拉扯头发。梳理头发时力度要适中，不要过于用力。在头发湿润时，更要小心梳理，可先涂抹一些免洗护发素，增加头发的顺滑度。

5. 使用药物治疗：如果头发开叉情况较为严重，可在医生指导下使用一些药物。如胱氨酸片，能促进细胞氧化还原功能，使肝脏功能旺盛，并能中和毒素、促进白细胞增生、阻止病原菌发育；维生素B6片，参与体内多种代谢反应，对头发的生长和健康有一定作用；养血生发胶囊，具有养血祛风、益肾填精的功效，可用于治疗血虚风盛、肾精不足所致的脱发、头发干枯开叉等。但使用药物必须遵医嘱。

职场人头发开叉是一个常见问题，通过改善日常洗护方式、调整饮食、减少烫染、正确梳理头发和必要时使用药物治疗等方法，可以有效改善头发开叉的状况，让头发恢复健康光泽。如果头发开叉问题长期得不到改善，建议到正规医院的毛发美容科就诊。