当你躺在床上测血糖，这些数值你得知道！

躺在床上测血糖时，空腹血糖、餐后1小时血糖、餐后2小时血糖、随机血糖、糖化血红蛋白等数值是需要了解的。

1. 空腹血糖：是指在隔夜空腹（至少8～10小时未进任何食物，饮水除外）后，早餐前采的血所检测的血糖值。正常范围一般在3.9～6.1mmol/L。如果空腹血糖值在6.1～7.0mmol/L之间，属于空腹血糖受损，这是一种糖尿病前期状态。若空腹血糖大于等于7.0mmol/L，则可能患有糖尿病，需要进一步检查确认。

2. 餐后1小时血糖：通常是指从吃第一口饭开始计时，1小时后测量的血糖值。一般来说，餐后1小时血糖应低于11.1mmol/L。此数值能反映进食后短期内血糖的升高情况，对于评估胰岛细胞的早期分泌功能有一定意义。

3. 餐后2小时血糖：是指从吃第一口饭开始计时，2小时后测量的血糖值。正常范围应小于7.8mmol/L。餐后2小时血糖可以反映胰岛β细胞的储备功能，即进食后胰岛β细胞分泌胰岛素的能力。如果餐后2小时血糖在7.8～11.1mmol/L之间，属于糖耐量减低，也是糖尿病前期的一种表现。若大于等于11.1mmol/L，则高度怀疑糖尿病。

4. 随机血糖：是指一天中任意时间测量的血糖值。随机血糖正常应小于11.1mmol/L。当随机血糖大于等于11.1mmol/L，且伴有糖尿病典型症状（多饮、多食、多尿、体重减轻）时，可诊断为糖尿病。

5. 糖化血红蛋白：它反映的是过去2～3个月的平均血糖水平。正常范围一般在4%～6%。糖化血红蛋白是评估长期血糖控制情况的重要指标，不受一时血糖波动的影响。如果糖化血红蛋白高于正常范围，说明近段时间血糖控制不佳，发生糖尿病并发症的风险可能增加。

了解躺在床上测血糖时的这些数值对于评估血糖状况、早期发现糖尿病及糖尿病前期具有重要意义。定期监测这些血糖数值，有助于及时调整生活方式或治疗方案，更好地控制血糖，预防糖尿病并发症的发生。当血糖数值出现异常时，应及时就医，在医生的指导下进行进一步的检查和治疗。