睡觉时哼哼是怎么回事

睡着了哼哼可能由多种原因引起，如睡眠姿势不当、呼吸道不畅、精神压力大、睡眠障碍、某些疾病等。

1.睡眠姿势不当：不良的睡眠姿势可能压迫身体某些部位，导致呼吸不顺畅，从而出现哼哼声。比如趴着睡或蜷缩着睡。

2.呼吸道不畅：鼻腔、咽喉等部位的结构异常或炎症，如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、腺样体肥大、扁桃体肥大、慢性咽炎等，会影响呼吸，使人在睡眠中发出哼哼声。

3.精神压力大：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响睡眠质量，可能出现哼哼的情况。

4.睡眠障碍：如阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、不宁腿综合征等，这些疾病会干扰正常的睡眠，导致睡眠中出现异常表现，包括哼哼。

5.某些疾病：患有心肺疾病，如慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭等，可能因呼吸困难在睡眠时哼哼。

总之，睡着了哼哼的原因较为复杂。如果这种情况频繁发生或伴有其他不适症状，如呼吸困难、白天嗜睡等，建议及时到正规医院就诊，明确原因，以便采取相应的治疗措施。