多囊卵巢综合征可以通过生活方式调整、饮食疗法、运动疗法、药物治疗、腹腔镜下卵巢打孔术等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过改善生活习惯来减轻体重、控制血糖水平，从而影响激素分泌及代谢状态。适用于存在肥胖或胰岛素抵抗的患者。

2.饮食疗法

减少高糖高脂食物摄入，增加膳食纤维和蛋白质比例，有助于调节血脂和血糖水平。适合于需要快速降低体重或改善胰岛素敏感性的患者。

3.运动疗法

提高身体基础代谢率，并促进脂肪燃烧，对降低雄激素水平有积极作用。针对缺乏体育锻炼或希望增强体质者有益。

4.药物治疗

主要是口服避孕药如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等，可以抑制雄激素产生；另外还可以使用二甲双胍、吡格列酮等改善胰岛素敏感性。对于高雄激素血症且伴有月经不规律的患者效果较好。

5.腹腔镜下卵巢打孔术

腹腔镜下卵巢打孔术是微创手术，在局部麻醉下进行，通过缩小卵巢体积来改善排卵功能。此方法主要用于治疗多囊卵巢综合征导致的不孕不育。

在治疗多囊卵巢时，应避免过度的精神压力，以免影响内分泌系统的正常运作。同时，保持均衡饮食，避免暴饮暴食，以减少因体重波动引起的症状变化。