哺乳期乳腺增生的症状包括乳房胀痛、乳头溢液、乳房肿块、触痛、乳头扁平或凹陷，若症状持续或加剧，建议及时就医。

1.乳房胀痛

乳腺增生是由于体内激素水平变化导致乳腺组织过度生长和修复不完全。这些异常的组织结构可能刺激神经末梢，引发疼痛感。疼痛通常位于乳房的一侧或两侧，有时可辐射至腋窝区域。

2.乳头溢液

乳腺增生时，乳腺导管上皮细胞受到雌激素的影响发生充血水肿，当水肿严重到一定程度时，会导致乳腺导管破裂而出现溢液的现象。乳头溢液可以是单侧或双侧发生的，液体可能是透明或淡黄色的。

3.乳房肿块

乳腺增生可能导致乳腺组织分布不均，在某些区域形成结节或肿块。肿块通常质地较硬，大小不一，可在月经前后发生变化。

4.触痛

触痛主要是因为乳腺组织在生理周期内发生增生和退化过程中的炎症反应所致。触痛通常出现在整个乳房中，尤其是在月经来临前。

5.乳头扁平或凹陷

部分女性的先天发育问题也可能导致乳头扁平或凹陷，但与乳腺增生无直接关系。这种情况多见于青春期前的女孩，但也可能影响成年女性。

针对哺乳期乳腺增生的症状，建议进行乳腺超声检查以评估乳腺组织的情况。治疗措施包括药物治疗如他莫昔芬等抗雌激素药物，以及手术治疗如微创旋切术。患者平时应穿着支撑性良好的内衣，避免使用含有激素的外用产品，保持健康的生活方式，有助于减轻症状并降低风险。