多囊卵巢综合征患者可以适当吃豆腐。

虽然豆腐中含有一定的大豆异黄酮，但其含量较低且属于植物性雌激素，一般不会引起内分泌紊乱，也不会加重病情。此外，豆腐中还含有丰富的蛋白质，有助于补充营养，提高身体免疫力。但是，如果患者对大豆蛋白过敏，则不建议食用豆腐，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

多囊卵巢综合征患者在饮食方面应避免高糖食物，如糖果、蛋糕等，以减少胰岛素抵抗的风险。

对于多囊卵巢综合征患者来说，保持均衡饮食，控制体重是关键。同时，定期体检以及适当的运动也有助于改善症状和预防并发症的发生。