你知道吗 紧张手抖也可能是环境惹的祸

紧张手抖可能由寒冷环境、高海拔环境、嘈杂环境、密闭环境、有毒物质污染环境等因素引起。

1. 寒冷环境：当处于寒冷环境中时，身体为了保持体温，会收缩血管，减少皮肤的血液供应。这会导致手部的血液循环变差，肌肉的灵活性和协调性降低，从而容易出现手抖的情况。同时，寒冷还会刺激神经系统，使神经传导速度发生改变，进一步加重手抖症状。

2. 高海拔环境：在高海拔地区，空气中的氧气含量降低。身体为了获取足够的氧气，会加快呼吸和心跳频率。这种生理应激反应可能会影响神经系统的稳定性，导致神经信号传递出现异常，进而引发手抖。此外，高海拔环境下的低气压也可能对身体的生理功能产生一定影响，加重紧张手抖的表现。

3. 嘈杂环境：长时间处于嘈杂的环境中，噪音会对神经系统造成刺激，干扰大脑对身体的正常控制。当人处于紧张状态时，这种干扰会更加明显，使得手部肌肉的控制能力下降，出现手抖现象。而且，嘈杂环境还可能导致人的情绪更加烦躁和紧张，进一步加剧手抖症状。

4. 密闭环境：密闭环境中空气流通不畅，氧气含量逐渐降低，二氧化碳浓度升高。这会导致大脑缺氧，影响神经系统的正常功能。神经系统功能异常可能会引起肌肉的不自主收缩，表现为手抖。同时，密闭环境容易让人产生压抑感和紧张情绪，也会促使手抖症状的出现。

5. 有毒物质污染环境：如果环境中存在如铅、汞等有毒物质，人体接触后，这些有毒物质会在体内蓄积，损害神经系统。神经系统受损后，其对肌肉的控制能力会下降，在紧张状态下，就更容易出现手抖的情况。而且，有毒物质还可能影响身体的其他生理功能，进一步加重手抖症状。

对于因环境因素导致的紧张手抖，首先要脱离不良环境。如果手抖症状持续不缓解或伴有其他不适症状，可在医生指导下使用一些调节神经的药物，如谷维素、维生素B1、甲钴胺等，但需遵医嘱使用。

紧张手抖确实可能是环境惹的祸，寒冷、高海拔、嘈杂、密闭以及有毒物质污染等环境因素都可能引发这一症状。当出现紧张手抖时，应及时判断是否与环境有关，并采取相应的措施。若症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院就诊。