孕妇咳嗽适合吃哪些食物缓解

孕妇咳嗽时，可适当食用梨、枇杷、蜂蜜、白萝卜、百合等食物来缓解。

1.梨：梨具有润肺止咳的作用。可以将梨去皮去核，加冰糖煮水饮用，有助于缓解咳嗽症状。

2.枇杷：枇杷有润肺下气、止咳化痰的功效。孕妇可以适量食用新鲜枇杷。

3.蜂蜜：蜂蜜有一定的润肺止咳效果。可以用温水冲服蜂蜜水，但要注意控制量。

4.白萝卜：白萝卜能理气化痰、消食解毒。可煮萝卜水或做成萝卜汤食用。

5.百合：百合具有养阴润肺、清心安神的作用。可煮粥或煮汤食用。

孕妇在咳嗽期间，饮食调整只是辅助缓解的方法之一。如果咳嗽严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意饮食均衡，保证充足的休息。