橄榄果具有哪些功效?
- 发布时间:2024-10-22 19:54:19 举报/反馈
橄榄果具有利咽消肿、生津止渴、解毒、促进消化、补钙等功效。
1.利咽消肿:橄榄果中含有丰富的鞣酸、挥发油等成分,能够缓解咽喉肿痛、咳嗽等症状。
2.生津止渴:其富含水分和多种营养物质,可刺激唾液分泌,有效缓解口干舌燥。
3.解毒:能帮助清除体内的毒素,对于食物中毒、酒精中毒等有一定的解毒作用。
4.促进消化:含有膳食纤维,可促进肠胃蠕动,改善消化不良、腹胀等问题。
5.补钙:含有一定量的钙元素,有助于补充人体所需钙质,预防骨质疏松。
总之,橄榄果的功效多样,但食用时也需适量。若身体出现不适,应及时前往正规医院就诊。
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