白细胞13.6比正常高很多，该怎么降低

白细胞计数为13.6，高于正常范围，可通过治疗感染性疾病、控制炎症反应、治疗血液系统疾病、改善生活方式、调整用药等方式降低。

1. 治疗感染性疾病：细菌感染是导致白细胞升高常见原因，如呼吸道感染、泌尿系统感染等。针对细菌感染，可使用抗生素治疗，常用的有阿莫西林、头孢呋辛、左氧氟沙星等。病毒感染也可能引起白细胞异常，如流感病毒感染，可使用抗病毒药物，如利巴韦林、阿昔洛韦、奥司他韦等。在明确感染病原体后，需遵医嘱合理使用药物进行治疗。

2. 控制炎症反应：自身免疫性疾病会引发机体炎症反应，导致白细胞升高，如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等。治疗这类疾病通常需要使用免疫抑制剂和糖皮质激素，如甲氨蝶呤、环孢素、泼尼松等，以抑制免疫系统过度活跃，减轻炎症，从而使白细胞水平下降。

3. 治疗血液系统疾病：某些血液系统疾病，如白血病、骨髓增殖性肿瘤等，会导致白细胞异常升高。对于白血病，治疗方法包括化疗、放疗、造血干细胞移植等。常用化疗药物有长春新碱、柔红霉素、阿糖胞苷等。骨髓增殖性肿瘤的治疗则根据具体类型和病情，可能采用羟基脲、干扰素等药物。

4. 改善生活方式：保持健康生活方式有助于调节身体机能，降低白细胞。要保证充足睡眠，每晚尽量保证7 - 8小时高质量睡眠。坚持适度运动，如每周进行3 - 5次，每次30分钟左右的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。饮食上要均衡营养，多摄入富含维生素和矿物质的新鲜蔬果，减少油腻、辛辣、刺激性食物摄入。同时，要戒烟限酒，避免不良生活习惯对身体造成进一步损害。

5. 调整用药：某些药物可能导致白细胞升高，如糖皮质激素类药物、锂剂等。如果是因为用药引起白细胞升高，需要在医生评估下，看是否可以调整药物剂量或更换药物。但调整用药必须严格遵医嘱，不可自行停药或换药。

白细胞计数13.6高于正常范围，可能由多种原因引起。降低白细胞需要针对具体病因进行治疗，同时结合健康生活方式的调整。在治疗过程中，要严格遵医嘱用药，定期复查血常规，观察白细胞变化情况。如果白细胞持续异常或伴有其他不适症状，应及时到正规医院就诊，以便明确病因，采取更有效的治疗措施。