5种肾结石止痛方法揭秘

肾结石发作时疼痛难忍，可通过药物治疗、热敷、大量饮水、适度运动、指压疗法等方法止痛。

1. 药物治疗：非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、吲哚美辛、布洛芬等，可抑制前列腺素合成，减轻炎症反应，缓解疼痛。解痉药如山莨菪碱、阿托品等，能松弛输尿管平滑肌，解除痉挛，从而缓解疼痛。阿片类镇痛药如哌替啶、曲马多等，用于疼痛剧烈的患者，但有成瘾性，需谨慎使用。使用药物需遵医嘱。

2. 热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，能促进血液循环，缓解输尿管痉挛，减轻疼痛。热敷温度不宜过高，避免烫伤皮肤，每次热敷时间约15 - 20分钟。

3. 大量饮水：增加饮水量可使尿量增多，对结石产生冲刷作用，促进结石移动，减轻结石对尿路的刺激，缓解疼痛。建议每天饮水量在2000 - 3000毫升，分多次饮用。

4. 适度运动：适度运动如跳绳、跑步、上下楼梯等，可借助重力作用，使结石向下移动，减轻梗阻，缓解疼痛。但运动要适量，避免过度劳累，若疼痛加剧应立即停止运动。

5. 指压疗法：通过按压穴位来缓解疼痛。常用穴位有肾俞穴、三阴交穴、足三里穴等。用手指按压穴位，力度以有酸胀感为宜，每次按压持续3 - 5分钟，可反复进行。

肾结石疼痛发作时，可根据自身情况选择合适的止痛方法。药物治疗能快速止痛，但要遵医嘱使用；热敷、大量饮水、适度运动和指压疗法等方法相对安全，可辅助缓解疼痛。若疼痛持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊，以免延误病情。