5种方法让小儿快速退烧，家长必看！

小儿发烧是常见症状，可通过物理降温、合理使用退烧药、补充水分、调整饮食、及时就医等方法快速退烧。

1. 物理降温：当小儿体温在38.5℃以下时，可先采用物理降温的方法。用湿毛巾敷在小儿额头，每5 - 10分钟更换一次，有助于带走热量。也可以用温水擦拭小儿的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发散热。还可以使用退热贴，其凝胶层中的水分汽化时会带走热量，起到降温作用。

2. 合理使用退烧药：当小儿体温超过38.5℃，可在医生指导下合理使用退烧药。常用的退烧药有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物能抑制前列腺素的合成，从而起到解热镇痛的作用。但需注意，使用退烧药必须遵医嘱。

3. 补充水分：发烧会使小儿身体水分流失加快，因此要及时补充水分。可以让小儿多喝温开水，也可以喝一些鲜榨的果汁，如苹果汁、橙汁等，既能补充水分，又能补充维生素。充足的水分有助于加快新陈代谢，促进身体散热和毒素排出。

4. 调整饮食：发烧期间小儿的消化功能会减弱，饮食应选择清淡、易消化的食物。如米粥、面条、蒸蛋等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。同时，要保证食物的营养均衡，可适当增加富含维生素和蛋白质的食物摄入，如蔬菜、水果、牛奶等，有助于增强小儿的抵抗力，促进身体恢复。

5. 及时就医：如果小儿发烧持续时间较长、体温反复不退或伴有其他严重症状，如精神萎靡、呼吸急促、呕吐、腹泻等，应及时带小儿到正规医院就诊。医生会通过详细的检查，如血常规、C反应蛋白等，明确发烧的原因，并进行针对性的治疗。

小儿发烧时，家长不必过于惊慌，可先采用物理降温、补充水分、调整饮食等方法进行处理。当体温超过38.5℃时，可在医生指导下合理使用退烧药。若发烧情况严重或持续不缓解，应及时就医。通过这些方法，有助于让小儿快速退烧，恢复健康。