肩周炎怎样治疗效果佳

肩周炎的治疗方法多样，包括物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗及手术治疗等。

1.物理治疗：通过热敷、冷敷、超声波、电疗等方式，改善肩部的血液循环，减轻疼痛和炎症。例如热敷可以促进局部血管扩张，增加血液供应，缓解肌肉紧张；冷敷能减少肿胀和疼痛。

2.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，可减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂如乙哌立松，有助于缓解肌肉痉挛。

3.运动康复：进行肩部的伸展、旋转、外展等运动，增强肩部肌肉力量和灵活性。常见的动作有爬墙运动、钟摆运动等。

4.中医治疗：针灸能刺激穴位，调节气血，缓解疼痛。推拿按摩可以放松肌肉，改善局部循环。

5.手术治疗：对于保守治疗无效、病情严重的患者，可能需要进行关节镜手术等，松解粘连的组织。

总之，肩周炎的治疗需要根据患者的具体病情选择合适的方法。在治疗过程中，患者要注意休息，避免肩部过度劳累，同时保持良好的心态，积极配合治疗。