脚站久了肿了如何治疗？

脚站久了肿可能是静脉回流不畅、淋巴回流受阻、低蛋白血症、心功能不全、肾脏疾病等因素导致的。下面将针对这些因素阐述相应的治疗方法。

1.静脉回流不畅：长时间站立可使下肢静脉血液回流阻力增加，血液淤积在下肢导致肿胀。应尽量避免长时间站立，休息时可将脚抬高，高于心脏水平，促进静脉回流。也可穿戴医用弹力袜，通过外部压力促进静脉血液回流心脏。还可以进行适量的下肢运动，如踮脚尖、屈伸踝关节等，以促进小腿肌肉收缩，挤压静脉帮助血液回流。

2.淋巴回流受阻：可能是局部淋巴管炎或其他疾病影响淋巴循环。需要针对原发疾病进行治疗，如感染引起的淋巴管炎，可使用抗生素，如阿莫西林、头孢克洛、阿奇霉素等进行抗感染治疗。同时可进行局部热敷，促进淋巴循环。

3.低蛋白血症：蛋白质摄入不足或丢失过多等原因可引起低蛋白血症，血浆胶体渗透压降低导致脚肿。需要补充优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食物。如果是疾病引起的蛋白质大量丢失，如肾病综合征，需要积极治疗原发病。

4.心功能不全：心脏泵血功能下降时，静脉血回流心脏受阻，可引起下肢水肿。要注意休息，减轻心脏负担。可使用利尿剂，如氢氯噻嗪、呋塞米、螺内酯等减轻水肿，但必须在医生指导下使用。同时要对引起心功能不全的疾病进行治疗，如冠心病患者要改善心肌供血等。

5.肾脏疾病：肾脏疾病可影响水钠代谢，导致水钠潴留而出现脚肿。需要进行相关检查明确肾脏疾病类型，如肾小球肾炎患者可能需要使用糖皮质激素，如泼尼松、甲泼尼龙等，免疫抑制剂如环磷酰胺等进行治疗，同时要控制盐的摄入。

脚站久了肿是多种因素引起的，要根据具体病因采取相应的治疗措施，包括改善生活方式、针对原发疾病治疗以及使用药物等，同时如果肿胀情况持续不缓解或伴有其他不适症状，如疼痛、呼吸困难等，应及时前往当地的三甲综合医院，如北京协和医院进行检查和治疗。