发热时适合吃哪些水果？

发热时适合吃一些富含维生素 C、水分充足、性质温和的水果，如橙子、西瓜、梨、草莓、香蕉等。

1.橙子：富含维生素 C 和类黄酮等营养物质，有助于增强免疫力，促进身体恢复。

2.西瓜：水分含量高，能补充发热时因出汗流失的水分，还具有清热解暑的作用。

3.梨：有润肺止咳、清热降火的功效，对于缓解发热引起的咽喉不适有一定帮助。

4.草莓：含有丰富的维生素和抗氧化剂，能提高身体的抵抗力。

5.香蕉：富含钾元素，可补充因发热可能导致的钾流失，还能提供能量。

总之，在发热期间适当食用这些水果有助于补充营养和水分，但水果不能替代药物治疗。如果发热症状持续或加重，应及时就医。