孩子咳嗽总不好，家长试试这些食疗方

孩子咳嗽总不好，可尝试的食疗方有川贝蒸梨、百合粥、银耳羹、萝卜蜂蜜饮、杏仁粥等。

1. 川贝蒸梨：梨具有润肺清燥、止咳化痰的作用，川贝母有清热润肺、化痰止咳的功效。将梨去核，把川贝母研成粉末后放入梨中，上锅蒸熟。此食疗方对于孩子肺热咳嗽有较好的缓解作用，能减轻咳嗽、咳痰等症状。

2. 百合粥：百合有润肺止咳、清心安神的效果。取适量百合与大米一起煮粥。百合富含黏液质及维生素，对孩子的呼吸道黏膜有一定的保护作用，可缓解咳嗽不适，还能改善睡眠质量。

3. 银耳羹：银耳富含天然植物性胶质，有滋阴润肺的作用。将银耳泡发后煮成羹状，可适当加入冰糖。它能滋润孩子的肺部，缓解因干燥引起的咳嗽，同时还能增强孩子的免疫力。

4. 萝卜蜂蜜饮：萝卜有清热生津、凉血止血、化痰止咳等作用，蜂蜜有润肺止咳的功效。将萝卜切片煮水，待水温稍凉后加入蜂蜜。此饮品对于孩子伤风咳嗽有一定的疗效，能减轻咳嗽症状，还能起到润喉的作用。

5. 杏仁粥：杏仁分为甜杏仁和苦杏仁，甜杏仁有润肺、止咳、滑肠等功效。用甜杏仁与大米一起煮粥，能起到润肺止咳的作用，适合孩子久咳不愈的情况。

6. 山药粥：山药有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳的作用。将山药去皮切块，与大米一起煮成粥。它可以增强孩子的脾胃功能，提高身体的抵抗力，从而有助于缓解咳嗽症状。

7. 荸荠水：荸荠有清热化痰、生津止渴的作用。将荸荠洗净去皮后煮水。对于孩子肺热咳嗽、咽喉肿痛等有一定的缓解作用。

当孩子咳嗽总不好时，这些食疗方可以作为辅助治疗的方法。但需要注意的是，如果孩子咳嗽症状严重或持续时间较长，应及时前往正规医院就诊，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。食疗方只能起到一定的调理作用，不能替代正规的医疗治疗。家长可以根据孩子的具体情况，选择合适的食疗方来帮助孩子缓解咳嗽症状。