别再担心药流不净！学会这几招，让子宫干干净净

药流不净是药物流产后常见问题，可通过正确用药、饮食调理、适当运动、注意卫生、定期复查等方式让子宫恢复干净。

1. 正确用药：药流后，医生通常会开促进子宫收缩和预防感染的药物。常见的促进子宫收缩药物有益母草颗粒、新生化颗粒、产后逐瘀胶囊等，这些药物能帮助子宫收缩，排出残留组织。预防感染的药物有头孢类抗生素、阿莫西林等，可降低感染风险。但用药需遵医嘱。

2. 饮食调理：药流后身体较为虚弱，需要充足的营养来恢复。应多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于身体恢复和增强免疫力。同时，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素和矿物质，促进新陈代谢。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免影响子宫恢复。

3. 适当运动：在药流后的一段时间内，适当运动有助于促进血液循环，帮助子宫内残留组织排出。可在身体允许的情况下，进行一些轻度运动，如散步、瑜伽等。但要注意避免过度劳累和剧烈运动，以免影响身体恢复。

4. 注意卫生：药流后，子宫口处于开放状态，容易受到细菌感染。因此，要特别注意个人卫生，保持外阴清洁。勤换卫生巾和内裤，避免盆浴，可选择淋浴。在药流后的一个月内，应避免性生活，防止感染。

5. 定期复查：药流后要按照医生的建议定期复查，一般在药流后两周左右进行B超检查，以确定子宫内是否有残留组织。如果发现有残留，医生会根据具体情况采取相应的治疗措施，如再次清宫等。

药流不净是可以通过多种方式进行改善和预防的。正确用药、饮食调理、适当运动、注意卫生和定期复查等措施，都有助于让子宫恢复干净。但如果在药流后出现异常情况，如大量出血、腹痛加剧等，应及时就医，以免延误病情。