乳腺小叶增生肿块一般不会变化。

乳腺小叶增生是由于体内雌激素水平异常导致乳腺组织结构紊乱所致，该病为良性病变，因此肿块不会恶变，也不会自然消退。但是，患者需要定期复查，监测肿块大小及性质变化，以便及时发现病情变化。

如果肿块在短期内出现快速增大或伴有疼痛、皮肤改变等症状时，可能表明存在恶性转化的风险，需及时就医评估。

建议患者平时注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，以减少乳腺小叶增生的发生风险。同时，定期自我检查乳房的变化，并按医嘱进行体检和影像学检查，有助于早期发现和处理任何肿块的变化。