缺锌会对身体造成哪些影响

缺锌可能导致生长发育迟缓、免疫功能下降、味觉障碍、皮肤问题、生殖系统异常等。

1.生长发育迟缓：锌参与蛋白质合成和细胞分裂，儿童缺锌易出现身材矮小、体重不增、智力发育迟缓等。

2.免疫功能下降：锌对免疫系统的正常运作至关重要，缺锌会使身体抵抗力降低，易患感染性疾病，如感冒、肺炎等。

3.味觉障碍：味蕾细胞的更新和功能依赖锌，缺锌可引起食欲不振、偏食、异食癖等。

4.皮肤问题：可能出现皮肤粗糙、干燥、痤疮、口腔溃疡等。

5.生殖系统异常：对于成年人，尤其是男性，缺锌可能影响精子生成和活力，导致不育；女性可能出现月经不调。

总之，锌在人体的生理功能中发挥着重要作用。一旦发现有缺锌的可能，应及时就医，通过饮食调整或在医生指导下补充锌制剂来改善。