排卵期是怎样的一个生理阶段

排卵期是女性生理周期中的一个重要阶段，通常发生在下次月经来潮前 14 天左右。受激素调节，表现为基础体温变化、宫颈黏液改变、排卵痛、性欲增强等。

1.激素变化：排卵期前，雌激素水平逐渐升高，刺激卵泡发育成熟。促黄体生成素（LH）在排卵前达到高峰，促使卵子排出。

2.基础体温：排卵后，基础体温会上升 0.3 - 0.5℃，这是由于孕激素的作用。

3.宫颈黏液：接近排卵时，宫颈黏液变得稀薄、透明、拉丝度长，有利于精子通过。

4.排卵痛：部分女性在排卵时可能会感到一侧下腹轻微疼痛。

5.性欲增强：体内激素水平变化可能导致性欲有所增强。

6.白带变化：白带增多，呈蛋清样。

了解排卵期对于女性备孕、避孕以及监测自身生殖健康都具有重要意义。如果对排卵期的判断存在疑问或有相关生育需求，建议到正规医院咨询专业医生。