39度高烧不退，5个紧急降温方法快收藏！

39度高烧不退可采用物理降温、应用退热药物、补充水分、调节环境温度、及时就医等紧急降温方法。

1. 物理降温：物理降温是常用的紧急降温手段。可以用湿毛巾敷额头，水分蒸发能带走一部分热量，起到降温作用。也可使用退热贴，其能通过凝胶内水分汽化带走热量。还可以进行温水擦浴，用32 - 34℃的温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发散热。酒精擦浴也是一种方法，但酒精可能会通过皮肤吸收，对儿童可能有不良影响，所以儿童一般不建议使用。

2. 应用退热药物：当高烧39度不退时，可遵医嘱使用退热药物。常用的有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物能抑制前列腺素的合成，从而起到解热、镇痛的作用。但使用药物时一定要遵医嘱，不可自行随意用药。

3. 补充水分：高烧会使身体水分蒸发加快，容易导致脱水。因此要适当补充水分，可多喝温开水，也可以喝一些淡盐水，以补充因发热出汗而丢失的电解质。充足的水分有助于身体散热，还能促进新陈代谢，帮助排出体内的毒素。

4. 调节环境温度：保持室内适宜的温度和湿度有助于身体散热。室内温度可控制在22 - 24℃，湿度保持在50% - 60%。可适当开窗通风，使空气流通，但要注意避免直接吹风，防止再次受凉。

5. 及时就医：如果采取了上述措施后，高烧仍然不退，或者伴有其他严重症状，如剧烈头痛、呼吸困难、抽搐等，应及时前往正规医院就诊。医生会进行详细的检查，明确高烧的原因，并给予针对性的治疗。

39度高烧不退会给身体带来不适，甚至可能引发其他并发症。当遇到这种情况时，可以先采用物理降温、应用退热药物、补充水分、调节环境温度等方法进行紧急处理。但如果症状持续不缓解或加重，一定要及时就医，以免延误病情。