哪些水果富含维生素？

富含维生素的水果有很多，如橙子、草莓、猕猴桃、苹果、香蕉等。

1.橙子：橙子富含维生素 C，有助于增强免疫力，促进铁的吸收，还能抗氧化，保护细胞免受自由基的损伤。

2.草莓：草莓含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种抗氧化物质，对皮肤健康有益，能延缓衰老。

3.猕猴桃：猕猴桃是维生素 C 的良好来源，还含有维生素 K 和膳食纤维，有助于维持心血管健康和促进肠道蠕动。

4.苹果：苹果富含维生素 C 和多种维生素 B 族，有助于调节新陈代谢，维持神经系统正常功能。

5.香蕉：香蕉含有一定量的维生素 B6 和维生素 C，能提供能量，缓解疲劳。

总之，不同的水果所含维生素的种类和含量各有不同，日常饮食中应多样化选择，以保证摄入充足的维生素。