膝盖骨质增生如何治疗可根除？

膝盖骨质增生的根除治疗可从生活管理、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方面着手。

1.生活管理：保持健康体重至关重要，过重会增加膝关节负担。避免长时间站立、行走和上下楼梯等过度使用膝关节的活动。日常可进行适量的低强度运动，如游泳、骑自行车，这些运动对膝关节压力较小，且有助于增强膝关节周围肌肉力量，肌肉力量增强可分担关节压力，减缓骨质增生发展。

2.物理治疗：热敷能够促进局部血液循环，减轻疼痛和炎症。按摩可缓解肌肉紧张，改善关节周围的软组织状态。超短波、红外线等理疗方法也有助于改善局部血液循环，减轻炎症反应。

3.药物治疗：非甾体抗炎药如阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸钠等，可有效缓解疼痛和炎症。关节腔注射药物如玻璃酸钠，能增加关节液的黏稠性和润滑功能，保护关节软骨。还有一些营养软骨的药物如氨基葡萄糖，可促进软骨修复。但使用这些药物时需遵医嘱。

4.中医治疗：针灸通过刺激穴位来调节身体机能，减轻疼痛。推拿也能起到疏通经络、缓解肌肉紧张的作用。中药外敷可利用中药的药效直接作用于患处，起到活血化瘀、消肿止痛的功效。

5.手术治疗：当骨质增生严重影响关节功能，且其他治疗方法无效时可考虑。例如关节镜手术，可清理关节内的增生骨质、修复损伤的半月板等。人工关节置换术适用于关节严重受损、疼痛剧烈、功能严重受限的情况。

膝盖骨质增生的根除治疗需要综合多种方法。生活管理是基础，贯穿始终。物理治疗和中医治疗可作为辅助手段减轻症状。药物治疗能有效缓解疼痛和炎症。而手术治疗则是在病情严重时的最终选择。需根据病情的严重程度，在医生的指导下选择合适的治疗方案。