一杯胖大海和菊花泡的茶，让你找回健康好心情

胖大海和菊花泡茶具有多种益处，包括清热利咽、清肝明目、润肠通便、抗菌消炎、调节情绪等。

1. 清热利咽：胖大海味甘、性寒，有清热利咽的功效。对于咽喉肿痛、声音嘶哑等症状有一定的缓解作用。在气候干燥或过度用嗓后，饮用胖大海和菊花泡的茶，能减轻咽喉的不适感，让咽喉保持清爽。

2. 清肝明目：菊花具有清肝明目的作用。它可以缓解眼睛疲劳、干涩等症状，对于长期使用电子设备导致的视力下降也有一定的改善作用。胖大海和菊花搭配，能更好地发挥清肝明目的功效，保护眼睛健康。

3. 润肠通便：胖大海有一定的润肠通便作用。它可以促进肠道蠕动，缓解便秘症状。对于经常久坐、饮食不规律导致的便秘问题，饮用胖大海和菊花泡的茶能起到一定的调理作用。

4. 抗菌消炎：菊花含有多种天然抗菌成分，具有一定的抗菌消炎作用。胖大海也有一定的抗炎功效。二者结合泡的茶，对于一些轻微的炎症有一定的抑制作用，有助于提高身体的抵抗力。

5. 调节情绪：饮用胖大海和菊花泡的茶，能给人带来一种舒缓的感觉。在忙碌的生活中，喝上一杯这样的茶，能让人放松身心，缓解紧张和焦虑情绪，从而找回健康的好心情。

6. 辅助降血压：菊花中含有的黄酮类化合物等成分，有一定的辅助降血压作用。胖大海和菊花泡的茶，对于血压的稳定可能有一定的帮助，但不能替代药物治疗。

7. 改善口臭：胖大海和菊花泡的茶具有一定的清新口气作用。它可以抑制口腔细菌滋生，对于因上火等原因引起的口臭有一定的改善效果。

综上所述，胖大海和菊花泡的茶具有清热利咽、清肝明目、润肠通便、抗菌消炎、调节情绪等多种益处。在日常生活中，可以适当饮用这种茶来维护身体健康。但需要注意的是，脾胃虚寒、风寒感冒等人群不宜过量饮用。如果身体出现严重不适，应及时到正规医院就诊，遵医嘱进行治疗。