幼儿咳嗽适宜吃哪些食物

幼儿咳嗽时，适宜吃清淡易消化、润肺止咳、富含维生素和矿物质、温热适中、水分充足的食物，如梨、萝卜、百合、橙子、枇杷等。

1.清淡易消化：幼儿咳嗽期间，肠胃功能可能较弱，应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免加重肠胃负担。

2.润肺止咳：梨具有润肺止咳的作用，可以煮梨水给幼儿喝。枇杷也有润肺下气、止咳的功效。

3.富含维生素：橙子富含维生素 C，有助于提高免疫力，促进身体恢复。

4.矿物质丰富：萝卜含有丰富的矿物质，能增强幼儿的抵抗力。

5.温热适中：食物的温度要适宜，过冷或过热都可能刺激呼吸道，加重咳嗽。

6.水分充足：多喝水可以湿润呼吸道，缓解咳嗽症状。

总之，幼儿咳嗽期间的饮食要精心选择，以帮助缓解咳嗽，促进身体康复。但如果咳嗽严重或持续不愈，应及时就医。