职场人注意！感冒引起血压高的风险你知道吗

感冒引起血压高存在多种风险，主要与炎症反应、激素变化、睡眠质量下降、药物影响、原有疾病加重等因素有关。

1. 炎症反应：感冒通常由病毒或细菌感染引发，机体免疫系统会启动炎症反应来对抗病原体。在这个过程中，炎症介质如前列腺素、缓激肽等会释放出来，这些介质会使血管扩张，导致外周血管阻力增加，进而引起血压升高。例如，前列腺素会影响血管的收缩和舒张功能，使得血压调节失衡。

2. 激素变化：感冒时，人体的应激状态会使体内的激素水平发生变化。肾上腺素、去甲肾上腺素等儿茶酚胺类激素分泌增加，这些激素会使心跳加快、血管收缩，从而导致血压上升。而且，应激状态还可能影响下丘脑 - 垂体 - 肾上腺轴的功能，进一步影响激素的分泌和血压的稳定。

3. 睡眠质量下降：职场人在感冒期间，常常会因为鼻塞、咳嗽等不适症状而睡眠质量下降。睡眠不足会打乱人体的生物钟，影响自主神经系统的平衡，使交感神经兴奋性增加，导致血压升高。长期睡眠不足还可能影响血管内皮功能，增加心血管疾病的发生风险。

4. 药物影响：为了缓解感冒症状，职场人可能会服用一些药物。某些药物如含有伪麻黄碱的复方感冒药，具有收缩血管的作用，会使血压升高。此外，一些非甾体类抗炎药在使用过程中也可能影响肾脏的血流动力学，导致水钠潴留，从而升高血压。

5. 原有疾病加重：对于本身就患有高血压或其他心血管疾病的职场人来说，感冒会使原有疾病加重。感冒引起的炎症反应和身体应激状态会增加心脏的负担，使血压更难以控制。而且，感冒还可能诱发其他并发症，进一步影响心血管系统的健康。

6. 生活方式改变：感冒期间，职场人可能会减少运动量，饮食也可能变得不规律。运动量减少会导致身体代谢减缓，血管弹性下降；而饮食不规律，如摄入过多的盐分和糖分，会增加水钠潴留和血糖波动的风险，这些都可能对血压产生不利影响。

感冒引起血压高的风险不容忽视，尤其是对于职场人来说，工作压力大、生活节奏快，更容易受到感冒和血压波动的影响。了解感冒引起血压高的原因，如炎症反应、激素变化、睡眠质量下降、药物影响、原有疾病加重等，可以帮助职场人更好地预防和应对这种情况。在感冒期间，要注意休息、合理用药，如有血压异常升高的情况，应及时到正规医院就诊。