高血压的 5 大早期征兆，早发现早防治！

高血压早期可能出现头痛、头晕、心悸、耳鸣、失眠等征兆。

1. 头痛：高血压引发的头痛多为搏动性疼痛，通常出现在太阳穴或后脑勺部位。这是因为血压升高导致脑血管扩张，刺激周围神经引起的。疼痛一般在早晨起床时较为明显，活动后可能会有所缓解，但如果血压持续不稳定，头痛也会持续存在。

2. 头晕：患者常感觉头部昏沉、眩晕，就像有东西裹着脑袋一样。这是由于血压波动影响了脑部的血液供应，导致脑部供血不足。头晕症状可能会在突然起身、蹲下或长时间站立后加重，严重时还可能影响平衡感，增加摔倒的风险。

3. 心悸：患者会自觉心跳加快、心慌，尤其是在运动或情绪激动后更为明显。这是因为血压升高增加了心脏的负担，心脏需要更努力地工作来维持血液循环，从而导致心跳异常。长期的心悸可能会进一步损害心脏功能，引发其他心血管疾病。

4. 耳鸣：高血压引起的耳鸣一般为双侧性，持续时间较长。这是因为血压升高影响了内耳的血液循环，导致内耳神经受损。耳鸣会干扰患者的正常生活和睡眠，长期不治疗还可能导致听力下降。

5. 失眠：表现为入睡困难、多梦、易惊醒等。高血压会使大脑皮层兴奋与抑制功能失调，从而影响睡眠质量。长期失眠又会反过来影响血压的控制，形成恶性循环。

了解高血压的早期征兆有助于早发现、早治疗。当出现上述症状时，应及时测量血压，并前往正规医院就诊。一旦确诊为高血压，需遵医嘱进行治疗，常用的降压药物有硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，对控制血压也非常重要。