千万别小瞧！憋尿时不及时排尿危害大！

憋尿不及时排尿会引发泌尿系统感染、膀胱损伤、尿潴留、肾盂肾炎、增加膀胱癌风险等危害。

1. 泌尿系统感染：正常情况下，尿液能对尿道起到冲刷作用，带走细菌等有害物质。当憋尿时，尿液在膀胱内停留时间过长，细菌便有更多机会滋生繁殖。这些细菌可能会逆行向上，引发尿道炎、膀胱炎等泌尿系统感染疾病。患者可能出现尿频、尿急、尿痛等症状，严重影响生活质量。

2. 膀胱损伤：膀胱是一个具有弹性的器官，能够储存一定量的尿液。但如果长时间憋尿，膀胱会不断膨胀，超过其正常的承受范围。这会使膀胱壁的弹性降低，肌肉功能受损。久而久之，膀胱的收缩能力减弱，可能导致排尿困难，甚至出现尿失禁的情况。

3. 尿潴留：憋尿会使膀胱内压力持续升高，影响尿液的正常排出。当膀胱内压力过高时，可能会导致尿道括约肌痉挛，进一步阻碍尿液排出，最终引发尿潴留。患者会感到下腹部胀痛难忍，无法自行排尿，需要及时就医进行导尿等处理。

4. 肾盂肾炎：憋尿导致尿液反流是引发肾盂肾炎的重要原因之一。当膀胱内压力升高时，尿液可能会反流至输尿管和肾盂，将细菌也一并带到肾脏。细菌在肾脏内繁殖，引发炎症，导致肾盂肾炎。肾盂肾炎患者可能出现发热、腰痛、寒战等症状，如果不及时治疗，可能会损害肾功能。

5. 增加膀胱癌风险：尿液中含有多种代谢废物和毒素，长时间憋尿会使这些有害物质在膀胱内停留时间延长，与膀胱黏膜接触的时间也相应增加。这些有害物质可能会对膀胱黏膜造成刺激和损伤，长期反复刺激可能会导致膀胱黏膜细胞发生癌变，增加患膀胱癌的风险。

6. 影响肾功能：长期憋尿会使肾脏产生的尿液不能及时排出，导致肾脏内压力升高。这会影响肾脏的正常血液循环和滤过功能，久而久之可能会损害肾功能。肾功能受损可能会导致体内代谢废物和水分排出障碍，引发一系列健康问题。

7. 诱发心血管疾病：憋尿时，人体会处于紧张状态，导致血压升高、心率加快。对于本身就患有心血管疾病的人来说，这种血压和心率的波动可能会诱发心绞痛、心肌梗死等心血管事件。

憋尿不及时排尿会给身体带来诸多危害，涉及泌尿系统、肾脏以及心血管等多个方面。为了保持身体健康，应养成及时排尿的良好习惯，避免长时间憋尿。一旦出现因憋尿引发的不适症状，应及时前往正规医院就诊，以便早期诊断和治疗。