职场人耳朵通气难，试试这几个实用技巧

职场人耳朵通气难，可能由耵聍堵塞、咽鼓管功能障碍、中耳炎、气压变化、鼻炎等因素引起。可通过清理耵聍、改善咽鼓管功能、治疗炎症、平衡气压、治疗鼻部疾病等方法来解决。

1. 耵聍堵塞：耵聍即耳屎，若分泌过多或排出受阻，会堵塞外耳道，导致耳朵通气难。可前往正规医疗机构，让专业医生使用耵聍钩、镊子等工具将耵聍取出。也可使用碳酸氢钠滴耳液，软化耵聍后再用生理盐水冲洗外耳道。

2. 咽鼓管功能障碍：咽鼓管是连接中耳和鼻咽部的通道，其功能障碍会使中耳内压力与外界气压不平衡，引起耳朵通气难。可通过吞咽、打哈欠、咀嚼口香糖等动作，促进咽鼓管开放，平衡中耳内外压力。还可进行捏鼻鼓气法，即深吸一口气，捏住鼻子，紧闭嘴巴，用力向鼻腔内鼓气，使空气进入咽鼓管。

3. 中耳炎：细菌或病毒感染可引发中耳炎，导致中耳积液、鼓膜穿孔等，影响耳朵通气。治疗时，可使用抗生素类药物，如阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等，控制感染。若有积液，可进行鼓膜穿刺抽液或鼓膜置管术。

4. 气压变化：乘坐飞机、潜水等情况下，气压变化会使中耳内外压力失衡，造成耳朵通气难。可在气压变化时，做吞咽、咀嚼等动作，或使用耳塞来减轻症状。若症状严重，可使用麻黄碱滴鼻液，收缩鼻腔黏膜，改善咽鼓管通气。

5. 鼻炎：鼻炎会导致鼻腔黏膜充血、肿胀，堵塞咽鼓管咽口，影响耳朵通气。治疗鼻炎可使用鼻用糖皮质激素，如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，减轻鼻腔炎症。也可使用抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解鼻痒、打喷嚏等症状。

职场人耳朵通气难会给工作和生活带来不便，了解其可能的原因并掌握相应的解决方法十分重要。当出现耳朵通气难的情况时，可根据具体原因采取相应措施。若症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院的耳鼻咽喉科就诊，以便明确诊断并进行针对性治疗。同时，在使用药物时，务必遵医嘱。