颈椎骨增生如何治疗？

颈椎骨增生的治疗可从生活调整、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方面着手。

1.生活调整：保持正确的姿势，避免长时间低头，如长时间伏案工作者，应定时起身活动颈部。睡眠时选择合适高度的枕头，一般以一个半拳头高度为宜，维持颈椎正常的生理曲度。

2.物理治疗：热敷是常用的方法，可促进局部血液循环，缓解疼痛，可使用热毛巾或热水袋敷于颈部，每次15 - 20分钟，每日3 - 4次。按摩也有一定效果，但要由专业人员操作，按摩能够放松颈部肌肉，减轻肌肉对颈椎的压力。牵引可以拉开椎间隙，减轻椎间盘对颈椎骨质的压力，但要注意牵引的力度和时间，避免过度牵引。

3.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸等，可减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂如乙哌立松，有助于放松颈部紧张的肌肉。营养神经药物如甲钴胺，当颈椎骨增生压迫神经时，可起到营养神经的作用。

4.中医治疗：针灸通过针刺穴位来调节身体的气血运行，改善颈部的症状。中药外敷也可起到活血化瘀、消肿止痛的作用，例如一些含有红花、乳香、没药等成分的外敷药。

5.手术治疗：当颈椎骨增生严重压迫神经、脊髓，出现肢体麻木、无力、行走不稳等严重症状，经保守治疗无效时可考虑手术。手术方式包括颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等。

颈椎骨增生的治疗需根据病情的严重程度选择合适的治疗方法。轻度的颈椎骨增生可先尝试生活调整和物理治疗，若症状较重可结合药物治疗或中医治疗，只有在非常严重的情况下才考虑手术治疗。