想要赶走头皮屑，让头发清爽，可适当摄入富含维生素B族的食物、富含锌的食物、富含蛋白质的食物、富含不饱和脂肪酸的食物、富含维生素E的食物等。 阅读全文

月经正常来临与没来存在较大差异，月经没来且验孕棒未显示怀孕，可能由内分泌失调、妇科疾病、药物影响、精神压力、生活习惯改变等因素引起。 阅读全文

错误搭配牛奶和鸡蛋可能会造成营养吸收不良、增加肠胃负担、导致胆固醇摄入过量、引发过敏反应、影响血糖波动等危害。 阅读全文

胳膊肘疼可能由多种原因引起，通过营养均衡可在一定程度上缓解。蛋白质、维生素D、钙、维生素B族、Omega-3脂肪酸等营养物质对改善胳膊肘疼有帮助。 阅读全文

月经异味重可能由多种因素引起，如卫生习惯不良、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、恶性肿瘤等。 阅读全文

地屈孕酮片的副作用包括胃肠道反应、神经系统症状、生殖系统异常、皮肤问题、肝功能异常等。 阅读全文