女人吃芒果竟有这些危害，快看看！

女人吃芒果可能存在过敏反应、加重湿气、引发肠胃不适、影响血糖、导致经期异常等危害。

1. 过敏反应：芒果中含有单羟基苯、醛酸等物质，对皮肤黏膜有刺激作用。部分女人食用芒果后，口周、面颊等部位可能出现红斑、丘疹、瘙痒等症状，严重者甚至会出现呼吸困难、过敏性休克等情况。

2. 加重湿气：从中医角度看，芒果属于湿毒食物。如果女人本身湿气较重，过多食用芒果会使湿气在体内进一步积聚，可能导致身体困倦、头重如裹、舌苔厚腻等症状加重。

3. 引发肠胃不适：芒果中含有丰富的膳食纤维和果酸。对于肠胃功能较弱的女人，食用后可能会刺激肠胃黏膜，引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等消化不良症状。而且，空腹食用芒果也可能会对肠胃造成刺激。

4. 影响血糖：芒果的含糖量相对较高。如果女人患有糖尿病或血糖控制不佳，食用芒果后可能会导致血糖快速上升，不利于血糖的稳定控制，增加糖尿病并发症的发生风险。

5. 导致经期异常：芒果有一定的止血作用。在经期食用过多芒果，可能会影响经血的正常排出，导致月经量减少、经期缩短等情况，长期如此可能会引起月经不调。

6. 增加肥胖风险：由于芒果的热量和糖分较高，女人如果长期大量食用，且没有相应增加运动量，多余的热量会在体内转化为脂肪堆积，从而增加肥胖的几率。

7. 诱发呼吸道问题：对芒果过敏的女人，食用芒果后除了皮肤过敏症状外，还可能引发呼吸道过敏反应，如咳嗽、气喘、咽喉水肿等，严重影响呼吸功能。

女人吃芒果虽然有诸多益处，但也存在一些危害。在食用芒果时，要根据自身的体质和健康状况合理选择。如果有过敏史、肠胃疾病、糖尿病等问题，更要谨慎食用。一旦食用后出现不适症状，应及时就医。