合理的饮食能增强免疫力，以下4种营养食物在这方面作用显著，分别是富含维生素C的柑橘类水果、含有优质蛋白的牛奶、富含多种维生素和矿物质的菠菜、具备多糖体等成分的蘑菇。 阅读全文

脚气是常见皮肤病，不治会引发多种危害，如导致局部皮肤感染、引发丹毒、造成癣菌疹、影响日常生活、传染他人等。治疗脚气可使用盐酸特比萘芬、硝酸咪康唑、联苯苄唑等药物。 阅读全文

白带成乳白色糊状，可能是正常生理现象，也可能由阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、内分泌失调等因素引起。调理方法包括注意个人卫生、调整饮食结构、规律作息、适当运动以及合理用药等。 阅读全文

孕产期间头晕频发，可能由贫血、低血糖、低血压、仰卧位综合征、妊娠期高血压等因素引起。应对时可通过饮食调节、改变体位、适当休息、监测血压血糖、及时就医等方式保障安全。 阅读全文

高血压患者喝酒且压力大时，可通过培养兴趣爱好、进行放松训练、建立社交支持、调整认知方式、规律生活作息等方式进行心理调节。 阅读全文

查微量元素空腹存在着空腹检查更准确、进食会严重干扰结果、只能空腹抽血检查、空腹检查能查出所有缺乏元素、空腹检查是唯一方式等误区。 阅读全文

心理压力大易诱发肺炎，主要是因为压力影响免疫系统、激素水平、生活习惯、睡眠质量和呼吸道黏膜功能等。 阅读全文

孕期不建议吃三七粉，主要受三七粉的活血特性、孕期身体的特殊变化、潜在过敏风险、对胎儿的未知影响、其他替代选择等因素影响。 阅读全文

补充蛋白质的食物有很多，常见的有鸡蛋、牛奶、鱼肉、豆类、瘦肉等。 阅读全文

解决海绵肾困扰，需避开饮食不合理、滥用药物、忽视血压管理、不重视体检、过度劳累等忌讳。 阅读全文

大便干燥肛裂是常见肛肠问题，应对方法包括调整饮食、改善生活习惯、采用药物治疗、进行坐浴护理、必要时选择手术治疗等。 阅读全文

情绪低落是常见心理状态，可能由压力、环境、生理等因素引起。胆草即龙胆草，在调节情绪方面有一定作用，此外，还有逍遥丸、柴胡疏肝散、解郁安神颗粒等药物也可辅助调节情绪，同时心理疏导、运动锻炼、规律作息、合... 阅读全文

老年人白天不烧晚上烧，家人可通过监测体温、调整环境、补充营养、物理降温、合理用药等方式照顾。 阅读全文