胎教一词最早起源于西周时期，是为**孕妇身体健康，预防胎儿发育不良，以及防止堕胎、小产、难产所做的的保健措施。在今天来看，胎教所包含的内容非常广泛，只要是对胎儿发育有好处的都能当胎教，准妈妈们要注意不同胎教方式的要点，在医生的建议下有针对性地选择合适的胎教方式。以下是长沙东华妇产医院的专家整理出来的几个较为常见的胎教方式，准妈妈们不妨试试：1、营养胎教从刚发现怀孕，准妈妈就要注意营养的问题了，保持均衡的饮食结构、注意荤素搭配等来**孕妇身体处于健康状态，以促进胎儿的健康发育。2、音乐胎教准妈妈通过声音、韵律等给予胎儿的听觉器官以刺激，以促进其感官及大脑的发育。妊娠满24周的时候可以开始，在整个孕期都可以适度进行。3、美育胎教准妈妈多听、多看、多感受的方式，体悟每日生活中所传递出来的美，然后将这种美感传递给腹中的宝宝，能帮准妈妈营造愉快的心境，利于宝宝发育，在整个孕期都可以进行。4、对话胎教多与胎儿交流，给予胎儿良好的语言早期刺激，也可以加深亲子之间的感情，一般在孕6个月就可以开始。5、抚摸胎教抚摸胎教是指准爸妈温和、有规律地抚摸准妈妈的肚皮，通过这种方式能够促进宝宝的神经发育。时间在孕5个月后就可以了，除了轻抚，轻拍或用手指轻按宝宝的肢体也可以。6、运动胎教运动胎教法是指通过适当运动，不但能控制体重，有助顺产，还能减少各种孕期并发症，促进胎儿身心各方面的健康发展，并让后期的分娩更加顺畅，对母子双方都有好处。一般在怀孕12周-16周就可以开始了。7、光照胎教孕6个月开始，准妈妈就可以在胎动明显时用手电筒做光照胎教了。紧贴腹壁照射胎头的方向，不停闪烁、变换角度，每次2-5分钟，有利于宝宝的视觉发育。长沙东华妇产医院是有提供从怀孕初期到您生完宝宝，早期、中期、晚期的胎教课程，还会教准妈妈们一些简单的缓解怀孕压力的方法，生完孩子以后怎么带宝宝等等一系列的宝宝护理问题，以及准妈妈本身身体上的变化及反应。科学的胎教可以很好的对宝宝的成长发育提供帮助，让宝宝的智力得到充分的开发，并且宝宝的各个方面的能力都可以得到提升。所以准妈妈们选择胎教的授课地点在医院就是**的，而且医院的胎教课程都是免费不带有盈利性质的，专业性和全面性也比婴幼儿店铺，带有免费胎教的大型连锁超市要好，不会在授课时插入一些盈利性的东西。这些地方的课程可以帮助准妈妈们了解部分胎教的信息，但要学习胎教的知识医院还是更好的选择。了解更多相关内容，可在线咨询长沙东华医院免费咨询专家。