嘉兴市中医院

人的生老病死固然有其自然规律，而生活实践中，能够尽享天年者不多，寿终正寝的更少。究其原因，除战争、天灾等因素外，主要还是人们不懂养生，也谈不上保健。为此，我们专心于生命科学的探究，特别对几千年来中医有关养生保健的知识积淀，进行了深入的研究，历时20余年临床研究，通过实践后提出了：天人相应要点是人要适应和掌握四季养生的不同侧重，养生保健要从青少年入手，认识体质才能准确保健，重视和掌握动态平衡观是养生保健的关键，人生不同阶段养生保健的重心要随时转移等观点，还根据民以食...