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擅长: 失眠、焦虑、抑郁等常见睡眠心理疾病的评估与诊治,运用失眠认知行为疗法(CBT-I)治疗失眠,解决入睡困难、睡眠维持困难、夜里易醒难入睡、睡眠质量差等睡眠问题,减少对安眠药的依赖,重塑符合生物钟节律的良好睡眠...
擅长: 失眠症,抑郁症,焦虑症,惊恐障碍,躯体化障碍,心身障碍,躯体疾病相关的睡眠问题,昼夜节律性睡眠障碍/早睡早起或晚睡晚起,嗜睡症/发作性睡病,鼾症/阻塞性睡眠呼吸暂停,不宁腿综合征/不安腿综合征,睡眠周期性肢...
擅长: 擅长睡眠行为习惯和睡眠心态方面问题的咨询,运用失眠认知行为治疗(CBT-I)改善睡眠。