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朱立军教授：科学运动如何避免运动损伤
运动医学专家朱立军谈科学运动（审核版）
时长 2019-04-11T16:35:53
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朱立军教授：暴走对膝关节有哪些危害？
暴走对膝关节是否有危害，要分很多情况。比方一个人体...
时长00:02:14 2018-04-26T17:06:12
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运动医学专家劝诫：老年人跳广场舞小心损伤
南方医科大学南方医院创伤骨科副主任医师朱立军教授认...
时长00:03:11 2018-04-26T17:00:54
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健身后肌肉酸痛怎么办？朱立军教授说这是正常现象
健身后肌肉酸痛分两种，一种是急性，一种是慢性，或者...
时长00:02:33 2018-04-26T16:55:44
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朱立军教授：这些锻炼最适合办公室上班族！
南方医科大学南方医院创伤骨科副主任医师朱立军教授认...
时长00:02:37 2018-04-26T16:31:24
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有氧运动与无氧运动如何选择？朱立军教授告诉你
有氧运动适合所有人。因为人体细胞平时需要氧气，如果...
时长00:02:57 2018-04-26T16:25:59
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运动医学专家指导：孕期准妈妈适量运动对生产有益！
孕期运动，还是根据个人怀孕前的运动习惯。如果有的人...
时长00:02:41 2018-04-26T16:19:47
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朱立军教授专业提醒：跑步机跑步危害更大！
跑步机上非常平稳，对人体任何关节来说，受理点非常恒...
时长00:02:21 2018-04-26T16:11:36
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护膝类装备无法保护膝关节？运动专家这样解释
南方医科大学南方医院创伤骨科副主任医师朱立军教授认...
时长00:02:52 2018-04-26T16:06:21
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早上锻炼还是晚上锻炼更好？这位专家告诉你
南方医科大学南方医院创伤骨科副主任医师朱立军教授认...
时长00:03:29 2018-04-26T15:58:54