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抑郁症是怎么引起的？有哪些症状表现？
抑郁症是一种常见的心理疾病，由于周围环境、家庭、自身心理状况的改变而引起，近些年发病... [详情]
2020-03-22T12:29:48
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睡眠时间是越长越好吗？如何可以提高睡眠质量
睡眠，是大脑放松的最好方式，是缓解身体疲劳一个有效的渠道。当疲累的时候选择睡觉，一觉... [详情]
2018-03-07T09:00:17
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抑郁症的高发人群有哪些？有哪些治疗方法？
抑郁症是近些年提到非常多的一种心理疾病，随着环境、压力及自身心理的改变，抑郁症的发病... [详情]
2020-03-27T09:59:24
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不用吃药告别进补 中午坚持这件事让健康受益
广州医科大学附属第三医院精神医学科主任医师周伯荣教授认为，午睡对于协调人体生理时钟是... [详情]
2018-04-26T08:33:02
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睡好觉有多奢侈？超3亿中国人有睡眠障碍
近年来，随着现代生活节奏的加快，以及社会压力的不断增加，越来越多的人出现了睡眠障碍，... [详情]
2019-04-24T06:07:46
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被称为“健康的充电器”，经常午睡有这5个好处
睡午觉，是许多老年人喜欢做的事，也是其长寿养生的法宝。正如此，许多年轻人觉得睡午觉就... [详情]
2018-06-14T06:02:01
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睡不着，从天黑等到天亮？心理科专家支招助你好眠！
Hi，你最近睡得好吗？ [详情]
2021-03-23T09:26:09
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青少年容易出现哪些心理问题？ 应该怎样克服？
青春期是青少年成长发育的关键时期，在这个时期，青少年会产生很多矛盾心理，由于心理、生... [详情]
2020-03-26T15:43:53
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不午睡的朋友亏大了！原来午睡有这么多好处
需不需要午睡？这个往往因人而异。习惯午睡的人群一旦不睡，那下午基本崩溃。不习惯午睡的... [详情]
2018-03-27T08:27:14