抑郁症可能由遗传、生物、心理、社会环境等因素所引起，建议患者及时就医，以免延误病情，造成自身损伤。并且患者家属、朋友也需对其进行积极的引导，有助于恢复。

1、遗传：如果直系亲属患有抑郁症，其自身也可能具有一定患抑郁症的风险，由于抑郁症的发病与基因有关，所以直系亲属患有抑郁症，可能会增加自身患抑郁症的风险;

2、生物因素：如果生活中遭遇生活事件，如亲人去世、车祸惊吓等，或者由于疾病而影响自身的情绪，都可能会导致抑郁症;

3、心理因素：如果自身性格过于内向、自卑，或者长期处于压力过大的状态，都可能导致自身情绪处于低落、消极的状态，从而增加患有抑郁症的风险;

4、社会环境因素：如果自身的人际关系不和谐，或者自身不愿意与他人交流，都可能会增加自身患抑郁症的风险，并且由于自身处于不公平的社会环境中，会影响正常发展，所以也可能会增加抑郁症的患病风险。

对于抑郁症患者来说，建议放松心情，可以通过听音乐、适当运动、与朋友聚会等方式缓解不良情绪。并且还需遵医嘱服用药物进行治疗，如盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等，有助于控制病情。