别家宝宝安睡，自家宝宝夜闹 揭秘长牙期宝宝睡眠差异

长牙期宝宝睡眠出现差异，主要与牙龈不适、情绪变化、身体发热、肠胃不适、睡眠习惯改变等因素有关。

1. 牙龈不适：宝宝长牙时，牙齿萌出会顶破牙龈，导致牙龈红肿、疼痛、瘙痒。这种不适会让宝宝感觉难受，尤其是在夜间安静时，不适感会更加明显，从而影响睡眠，出现夜闹情况。而有些宝宝可能牙龈不适感相对较轻，所以能安睡。

2. 情绪变化：长牙过程中的不适会使宝宝情绪变得烦躁、焦虑。他们可能会因为无法表达这种不舒服而感到不安，在夜间睡眠时更容易被这种负面情绪影响，难以进入深度睡眠，容易惊醒哭闹。相反，情绪调节能力较好或者不适感不强烈的宝宝，情绪相对稳定，睡眠也会更好。

3. 身体发热：部分宝宝在长牙期间会出现低热现象，这是身体对牙齿萌出的一种反应。发热会让宝宝感觉身体不舒服，影响睡眠质量，导致夜闹。而有些宝宝可能没有发热或者发热症状很轻微，对睡眠的影响就较小。

4. 肠胃不适：长牙时宝宝可能会增加口水分泌，吞咽过多口水可能会引起肠胃不适，出现腹胀、消化不良等情况。肠胃的不舒服会让宝宝在夜间睡眠中感到难受，从而出现夜闹。而肠胃功能较好或者对口水吞咽适应能力强的宝宝，就不太会受到这方面的影响。

5. 睡眠习惯改变：长牙带来的不适可能会打乱宝宝原本的睡眠习惯。宝宝可能会因为不舒服而频繁翻身、调整睡姿，难以保持一个稳定的睡眠状态，进而容易醒来哭闹。而那些能够较快适应这种变化或者本身睡眠习惯比较好的宝宝，就能够相对安稳地入睡。

对于长牙期宝宝睡眠差异问题，若宝宝夜闹情况严重且持续不缓解，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物缓解疼痛和发热症状，也可使用丁硼乳膏等涂抹牙龈缓解不适，但都需遵医嘱。

长牙期宝宝睡眠出现差异是由多种因素共同作用导致的。家长需要关注宝宝的身体状况和情绪变化，针对不同原因采取相应的措施，帮助宝宝缓解不适，改善睡眠质量。如果宝宝夜闹情况严重或伴有其他异常症状，建议及时到正规医院儿科就诊。